尊重真实过程
题目和画面相符，保留动作上下文，公开赛绩附出处，不把剪辑效果当作真实训练结果。
老虎菜
关于老虎菜：运动与镜头，都是日常
老虎菜面向热爱校园运动与原创影像的成年大学生，围绕跑步、球类、体能练习与运动生活整理视频创作内容。我们希望每段影像都说明拍摄方法、素材来源和观察重点，不把成绩标签当作评价人的标准，也不让热门剪辑遮住动作的完整过程。品牌内容方向包含训练短片、校园日常、赛事资料解读和AI剪辑辅助，同时重视同伴授权、场地秩序与必要的训练安全。这个页面集中介绍内容原则、协作方向、加入方式和联系标识，让愿意拍摄、剪辑与分享的人从一份清楚的作品计划开始交流。
原创、授权与清楚的边界
我们的内容原则
尊重同伴与校园
拍摄和发布先沟通，遵守场地规则与素材授权，不公开不必要的个人信息，也不评价陌生人的身体。
尊重个体节奏
训练视频用于理解与记录，不承诺统一达标，不以冠军数字制造焦虑，遇到运动问题获得合适反馈。
从清楚的作品计划开始
加入老虎菜内容协作
01 · 协作方向
校园影像拍摄
适合熟悉校园场地、愿意记录正常训练与社团日常的成年创作者，沟通机位、许可与拍摄分工。
准备材料：一份主题计划、作品链接与素材授权说明。具体岗位和合作条件以双方沟通确认的信息为准。
查看联系标识02 · 协作方向
训练视频剪辑
适合能够保留动作上下文、校对字幕声音与素材授权的后期创作者，围绕一个清楚主题整理短片。
准备材料：一份主题计划、作品链接与素材授权说明。具体岗位和合作条件以双方沟通确认的信息为准。
查看联系标识03 · 协作方向
内容编辑与项目协作
适合愿意整理项目资料、训练问答与作品反馈的协作伙伴，重视年份、出处、隐私与团队沟通。
准备材料：一份主题计划、作品链接与素材授权说明。具体岗位和合作条件以双方沟通确认的信息为准。
查看联系标识先讲清楚主题，再开启协作
联系我们
内容合作
训练视频与校园影像
业务方向为视频剪辑、主题策划与社团拍摄协作。先说明项目、时间和素材授权，再讨论具体合作安排。
公众号标识
bdfebd.cn_Official
品牌渠道标识集中于本页，具体运营资料更新后在此维护，便于查找内容和发布信息。
商务微信标识
sports_bdzipw_2026
用于整理品牌商务联系方向，双方确认项目范围、授权和交付要求后再推进合作。
客服与邮箱
contact@bdfebd.cn.com
客服标识：bdfebd.cn。正式联系资料由运营者核验后维护，不在未确认页面提交支付或身份信息。
从校园运动创作场景开始交流
拍摄场地与业务主体信息需要真实核验。本页使用校园运动创作配图，不把AI图当作公司门店实拍，也不公布未经确认的地址和电话。
合作前请明确拍摄许可、作品用途、人员沟通和素材管理方式，先把一个主题做清楚，再决定后续安排。
交换方法，不比较焦虑
校园交流话题
把过程留下来
今天记录了什么动作、体感或环境变化？先写清楚过程，再考虑剪成怎样的视频。
原速比一帧更完整
你更容易从侧面还是前方机位看懂动作？讨论时先回到完整画面，不给陌生人做身体诊断。
同伴授权先于发布
拍摄前怎样沟通更舒服？清楚说明用途、允许反馈，让镜头成为合作的一部分。